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The Mediterranean Zone: For a Longer, Leaner, Healthier Life - Barry Sears - cover

LIBRO INGLESE

The Mediterranean Zone: For a Longer, Leaner, Healthier Life

Name: The Mediterranean Zone: For a Longer, Leaner, Healthier Life
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Barry Sears
ISBN: 1781610738

di Barry Sears (Autore)

Hammersmith Health Books, 2015

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Descrizione

In The Mediterranean Zone, Dr Barry Sears, founder of The Zone Diet, shows you how to eat a delicious and sustainable diet that will: stop weight gain and strip away 'toxic' fat; free you from inflammation and hormonal chaos; reverse diabetes and protect you from Alzheimer's; lighten your mood as well as your body; allow you to break out of the diet-and-exercise trap for good! Incorporating the principles of the Zone diet and the fundamental benefits of the much-loved Mediterranean diet, the Mediterranean Zone offers an easy-to-follow guide to eating and living better, based on the latest scientific research.

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Dettagli

Autore:

Barry Sears

Editore:

Hammersmith Health Books

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

373 p.

Testo in English

Dimensioni:

216 x 138 mm

EAN:

9781781610732

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