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The Metabolism Plan: Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Lose Weight Fast - Lyn-Genet Recitas - cover

LIBRO INGLESE

The Metabolism Plan: Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Lose Weight Fast

Name: The Metabolism Plan: Discover the Foods and Exercises that Work for Your Body to Reduce Inflammation and Lose Weight Fast
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Lyn-Genet Recitas
ISBN: 1409162362

di Lyn-Genet Recitas (Autore)

Orion Publishing Co, 2017

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Descrizione

The highly anticipated follow-up book from the New York Times bestselling author of The Plan. The Metabolism Plan will help you lose even more weight with a revolutionary diet and exercise program that boosts your metabolism to burn fat and improve energy. It takes The Plan to a new level with a program that's customised to target the metabolism. Complete with delicious new recipes, and an exercise plan The Metabolism Plan shows you how to workout smarter, not harder - as little as 12 minutes, 3 times a week! The Metabolism Plan also addresses many hidden issues that can sabotage your metabolism and inhibit weight loss, including thyroid dysfunction and over-exercise.

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Dettagli

Autore:

Lyn-Genet Recitas

Editore:

Orion Publishing Co

Anno:

2017

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

320 p.

Testo in English

Dimensioni:

233 x 155 mm

Peso:

432 gr.

EAN:

9781409162360

Conosci l'autore

Lyn Genet Recitas

Lyn-Genet Recitas ha studiato medicina olistica per oltre trent’anni e ha conseguito un diploma in nutrizione naturopatica presso il Clayton College of Natural Health. Da vent’anni si occupa delle problematiche relative alla risposta immunitaria e all’equilibrio ormonale e negli ultimi dieci anni ha diretto centri per la salute a New York e a Westchester. Nel 2007 ha aperto il Neighborhood Holistic Center in centro ad Harlem, un centro no-profit che offre servizi di medicina naturale anche alle persone meno abbienti. Con il metodo esposto in The Plan (pubblicatoi in Italia da Urra, 2014) si è guadagnata l’attenzione dei più importanti media americani (“Dr. Oz”, “Fox News”, “Usa Today”), entrando nei primi posti della...

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