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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Mi dieta cojea

di Aitor Sánchez García (Autore)

Emilio Bianchi (Narratore)

Planeta Audio, 2025

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Descrizione

Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días. Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol». En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas sociales. El principal objetivo es que el lector pueda desarrollar una conciencia crítica y profundizar en el aprendizaje de los principales conceptos de lo que debe ser una alimentación saludable.

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Dettagli

Autore:

Aitor Sánchez García

Narratore:

Emilio Bianchi

Durata in (hh:mm:ss):

04:58:48

Anno edizione:

2025

Editore:

Planeta Audio

Lingua:

Spagnolo

EAN:

9788449344794

Compatibilità

Formato:

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