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Mighty Mindsets: How mindfulness can help your child with life's ups and downs - Niamh Doyle - cover

LIBRO INGLESE

Mighty Mindsets: How mindfulness can help your child with life's ups and downs

Name: Mighty Mindsets: How mindfulness can help your child with life's ups and downs
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Niamh Doyle
ISBN: 1912417863

di Niamh Doyle (Autore)

Carol Betera (Illustratore)

Little Island, 2023

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Descrizione

How does your brain work, and what does it have to do with moods? Why do you sometimes feel anxious, cross or afraid, and what can you do about it? How can breathing, looking at a snowglobe, or changing what the voice inside you says, help you feel better? When we tell ourselves negative stories - like "I'm not good at maths" - it becomes harder to learn. But if we can change our mindset - "I'm not good at maths yet" - we help our brains to learn. Mighty Mindsets puts together mindsets, mindfulness and neuroscience in a gentle self-care manual for young readers. With calming and playful illustrations by Carol Betera, Mighty Mindsets helps children understand their emotions and learn tips to take care of their mental health.

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Dettagli

Autore:

Niamh Doyle

Illustratore:

Carol Betera

Editore:

Little Island

Anno:

2023

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

64 p.

Testo in English

Dimensioni:

242 x 180 mm

EAN:

9781912417865

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