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Mind Free: Say goodbye to negative thoughts, stress, insomnia, weight issues and more - Mark Stephens - cover

LIBRO INGLESE

Mind Free: Say goodbye to negative thoughts, stress, insomnia, weight issues and more

Name: Mind Free: Say goodbye to negative thoughts, stress, insomnia, weight issues and more
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Mark Stephens
ISBN: 1922616117

di Mark Stephens (Autore)

Murdoch Books, 2022

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Descrizione

Ditch negative thoughts, smash procrastination, break bad habits, stress less, sleep well, live pain-free, overcome weight issues, fix your phobias and ease anxiety with Mind Free. Mark Stephens has worked with thousands of people struggling to overcome life's biggest challenges. In this life-changing book he shares his proven formula of meditation and mindful self-hypnosis developed over decades spent improving the lives of others. Mind Free includes empowering self-hypnosis scripts and meditations, key lessons, hypnotic affirmations and inspiring case studies of real people who have used these techniques to achieve amazing results. You'll discover the '21 States' - the powerful positive states we all need in our lives - and learn how to overcome whatever is stopping you reaching your full potential. This ground-breaking guide will help you to use the power of your mind to transform your life.

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Dettagli

Autore:

Mark Stephens

Editore:

Murdoch Books

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

320 p.

Testo in English

Dimensioni:

234 x 153 mm

Peso:

428 gr.

EAN:

9781922616111

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