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Mind Whispering: How to break free from self-defeating emotional habits - Tara Bennett-Goleman - cover

LIBRO INGLESE

Mind Whispering: How to break free from self-defeating emotional habits

Name: Mind Whispering: How to break free from self-defeating emotional habits
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock
Author: Tara Bennett-Goleman
ISBN: 1846043395

di Tara Bennett-Goleman (Autore)

Ebury Publishing, 2014

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di Tara Bennett-Goleman

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Descrizione

The aim of Mind Whispering is to transform us into more fully integrated human beings - mentally, emotionally and interpersonally. By using the practical techniques within it, our minds can be more free, our perceptions more true, our responses more artful, our connections more genuine - and our hearts happier. Tara Bennett-Goleman's first book, Emotional Alchemy, was a New York Times bestseller and translated into 25 languages. It looked at deep patterns that can rule the most troubling times in our lives. In her new work, Mind Whispering, the author ranges more widely, drawing on the very latest ideas in cognitive psychology, neuroscience and Eastern traditions to offer a fresh vision of how we can free ourselves from our most negative frames of mind. Through 'mind whispering' practices, she shows how we can become more positive, and cultivate states of being that are ultimately healing and beneficial.

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Dettagli

Autore:

Tara Bennett-Goleman

Editore:

Ebury Publishing

Anno:

2014

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

336 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 126 mm

Peso:

229 gr.

EAN:

9781846043390

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