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Modern Fitness Principles That Should Die: Why You’re Not Seeing Any Muscle Gains in the Gym

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Modern Fitness Principles That Should Die: Why You’re Not Seeing Any Muscle Gains in the Gym

di Trevor Clinger (Autore)

Trevor Clinger, 2025

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Anyone can follow standard guidelines and rules for building muscle or losing weight. But what about the principles that shouldn’t be part of a fitness routine? In this section, I break down five common misconceptions and show why they can hold you back, helping you make smarter, more effective gains in the weight room. Don’t fall victim to blindly following trends or succumbing to social conformity. Professional bodybuilders don’t rely on rigid, one-size-fits-all routines dictated by others—they educate themselves, study proven methods, and design disciplined, individualized training cycles. This book provides the knowledge you need to take control of your progress and achieve real results.

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Dettagli

Autore:

Trevor Clinger

Durata in (hh:mm:ss):

00:11:50

Anno edizione:

2025

Editore:

Trevor Clinger

Lingua:

Inglese

EAN:

9798318409509

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Formato:

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