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Mon programme pour surmonter le trauma avec la thérapie d’Exposition Prolongée

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Mon programme pour surmonter le trauma avec la thérapie d’Exposition Prolongée

di Elizabeth A. Hembree (Autore)

Sheila A.M. Rauch (Autore)

Edna B. Foa (Autore)

vedi tutti

De Boeck Supérieur, 2026

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Descrizione

Vivre un trauma peut arriver à tout le monde : accident, catastrophe, attentat, deuil, agression... Selon l’ampleur et le retentissement de ce trauma, certaines personnes développent un trouble de stress post-traumatique (TSPT). La peur, la honte, la culpabilité et l’impuissance peuvent alors les submerger. Grâce à la thérapie d’Exposition Prolongée, vous apprendrez à : réduire votre anxiété et votre détresse ; faire face à votre souvenir du traumatisme ; affronter vos émotions et vos pensées à propos de l’événement. Au lieu d’éviter ou de fuir les situations qui provoquent de l’anxiété et d’autres émotions négatives, apprenez à y faire face et percevez vos sentiments et vos croyances différemment. Ce livre vous accompagnera tout au long des 15 séances de votre thérapie. Découvrez-y : toutes les informations pertinentes sur le TSPT ; la méthode d’exposition in vivo et en imagination ; 6 fiches-outils pour réaliser vos tâches à domicile entre deux consultations.

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Dettagli

Autore:

Elizabeth A. Hembree, Sheila A.M. Rauch, Edna B. Foa

Anno edizione:

2026

Editore:

De Boeck Supérieur

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782807373969

Compatibilità

Formato:

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