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Overeating Self-Help: A Practical Guide with Techniques to Instruct your Subconscious Mind to Stop Cravings and Overeating

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Overeating Self-Help: A Practical Guide with Techniques to Instruct your Subconscious Mind to Stop Cravings and Overeating

di Watson Emily (Autore)

Emily Watson Inc, 2020

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Descrizione

Overeating has become an eating disorder and is a psychological addiction similar to drugs and alcohol. The reason why so many diets fail is because the compulsion to overeat takes over and shuts down all logical reasoning. This book adds to the idea that it is possible to recondition your brain to stop overeating by focusing on your subconscious mind (primitive brain) instead of on your conscious mind (thinking brain). Self-help for Overeating is a practical guide to help you manage your overeating impulses and cravings when you need it most in the privacy of your own home. Nine techniques shared in this book will speak directly to your subconscious mind (your primitive brain) and help you programme it with another reality, namely a choice not to overeat and to take greater care of your body and health.

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Dettagli

Autore:

Watson Emily

Anno edizione:

2020

Editore:

Emily Watson Inc

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781393111108

Conosci l'autore

Watson Emily

1967, Londra

Propr. E. Anita W. Attrice inglese. Dopo una lunga e fortunata esperienza teatrale, è la straordinaria protagonista di Le onde del destino (1996) di L. von Trier, visionario melodramma in cui una donna si degrada sessualmente fino alla morte pur di alleviare la sofferenza del marito, reso immobile e impotente da un incidente. Dopo The Boxer (1997) di J. Sheridan, torna a interpretare un personaggio umilmente eroico in Le ceneri di Angela (1999) di A. Parker, mentre nel 2000 recita in La partita - La difesa di Luhzin di M. Gorris. Nel 2001 è una sfrontata e indipendente cameriera in Gosford Park di R. Altman. È poi la dolce Lena di Ubriaco d’amore (2002) di P.T.?Anderson e Anne Sellers, la prima moglie di Peter, in Tu chiamami Peter (2004) di S.?Hopkins. Fornisce una buona prova nell’intrigo...

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