Il paradosso della saggezza. Come la mente diventa più forte quando il cervello invecchia

Elkhonon Goldberg

Traduttore: R. Voi
Editore: TEA
Collana: Saggistica TEA
Anno edizione: 2012
Formato: Tascabile
In commercio dal: 26 aprile 2012
Pagine: 304 p., ill. , Brossura
  • EAN: 9788850227976
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Descrizione
Non è importante "mantenersi giovani", ma invecchiare bene. Mettendo in questione alcuni assunti della neurologia, il neuropsichiatra Elkhonon Goldberg fonda la sua biologia della saggezza: ossia, non è vero che con l'avanzare dell'età la salute del nostro cervello e le nostre funzioni mentali non fanno altro che deteriorarsi. Al contrario: la mente si rafforza con l'età perché il cervello "maturo" riesce a sfruttare meglio la sua capacità di riconoscere modelli ormai acquisiti, cioè riesce a integrare il pensiero con l'esperienza, aiutato anche dall'emotività, l'empatia e l'intuizione. Intrecciando i risultati della pratica clinica e della ricerca con i propri ricordi, aneddoti ed esempi storici, Goldberg spiega come funziona il cervello e come le strutture cerebrali si sviluppano e cambiano negli anni, lavorando sempre più all'unisono. E a dimostrazione pratica della sua teoria, offre al lettore un programma di "fitness cognitivo", una palestra di esercizi mentali che servono a contrastare gli effetti negativi dell'invecchiamento e a migliorare la nostra capacità di prendere decisioni.

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    Michela

    28/08/2014 17:12:02

    Un libro davvero interessante centrato sul nostro cervello. I due emisferi messi a confronto e uno studio approfondito per capire cosa possiamo fare per evitare un invecchiamento precoce della nostra mente. Consigliatissimo. A volte ripetitivo, ma solamente allo scopo di ricordare i punti fondamentali.

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