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Perché la mindfulness non basta. La via della compassione attraverso l’equanimità - Joey Weber - copertina

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LIBRO

Perché la mindfulness non basta. La via della compassione attraverso l’equanimità

Name: Perché la mindfulness non basta. La via della compassione attraverso l’equanimità
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Author: Joey Weber
ISBN: 8827232729

di Joey Weber (Autore)

Milvia Faccia (Traduttore)

Edizioni Mediterranee, 2023

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Descrizione

La mindfulness, oggi assai diffusa e conosciuta, ha fatto scoprire a molte persone i benefici derivanti da un’attenzione consapevole al momento presente. Nel suo libro, Joey Weber afferma che l’equanimità – la serenità e l’imparzialità nell’assumere una posizione o nel pronunciare un giudizio – può aumentare il potenziale trasformativo della mindfulness. L’autore ci spiega come diventare meno giudicanti e quindi comportarci in maniera più compassionevole gli uni verso gli altri. In un mondo di disuguaglianza e divisione crescenti, ora più che mai dobbiamo praticare l’introspezione per infrangere le barriere che ci separano.

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Dettagli

Autore:

Joey Weber

Traduttore:

Milvia Faccia

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Un libro per sempre

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

29 settembre 2023

Pagine:

138 p., ill. , Brossura

EAN:

9788827232729

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