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Perfect Relaxation - Elaine Van Der Zeil - cover

LIBRO INGLESE

Perfect Relaxation

Name: Perfect Relaxation
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Elaine Van Der Zeil
ISBN: 1847947700

di Elaine Van Der Zeil (Autore)

Cornerstone, 2015

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Descrizione

Perfect Relaxation is an invaluable guide for anyone who wants to learn how to remain calm and powerful in challenging situations. Covering everything from how to stop obsessing to how to start thinking positively, it gives step-by-step guidance on beating stress and shows you how to make relaxation a part of your everyday life. With helpful suggestions for instant calming techniques and daily exercises to help combat tension, Perfect Relaxation has everything you need to bring your stress levels under control. The Perfect series is a range of practical guides that give clear and straightforward advice on everything from getting your first job to choosing your baby's name. Written by experienced authors offering tried-and-tested tips, each book contains all you need to get it right first time.

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Dettagli

Autore:

Elaine Van Der Zeil

Editore:

Cornerstone

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

Peso:

96 gr.

EAN:

9781847947703

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