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A Pocket Coach: The Kindness Coach - Sarah Jane Arnold - cover

LIBRO INGLESE

A Pocket Coach: The Kindness Coach

di Sarah Jane Arnold (Autore)

Michael O'Mara Books Ltd, 2018

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Descrizione

Your wellbeing pocket companion and one-stop guide to kindness! From the best-selling author of The Mindfulness Companion and The Can’t Sleep Colouring Journal comes the fourth in our pocket-sized range of gift self-help titles, designed to help you get in touch with your empathy and kindness: Dr Arnold brings her expertise and invaluable techniques to help you or a loved one sharpen self-awareness, and implement acts of care and thoughtfulness into everyday life. This attractive, pocket-sized gift companion will not only bring positive energy to those around you, but teaches you the art of self-kindness too. A virtuous circle in a small, sturdy and cool gift package!

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Dettagli

Autore:

Sarah Jane Arnold

Editore:

Michael O'Mara Books Ltd

Collana:

Pocket Guides to Self-Care

Anno:

2018

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

128 p.

Testo in English

Dimensioni:

165 x 111 mm

EAN:

9781782439189

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