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The Protein-sparing Modified Fast Method: Over 100 Recipes to Accelerate Weight Loss & Improve Healing - Maria Emmerich - cover

LIBRO INGLESE

The Protein-sparing Modified Fast Method: Over 100 Recipes to Accelerate Weight Loss & Improve Healing

Name: The Protein-sparing Modified Fast Method: Over 100 Recipes to Accelerate Weight Loss & Improve Healing
Price: 40.37 EUR
Availability: InStock
Author: Maria Emmerich
ISBN: 1628601302

di Maria Emmerich (Autore)

Victory Belt Publishing, 2022

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Descrizione

A Protein-Sparing Modified Fast (PSMF) is a tool designed to kick-start rapid weight loss by minimising carbs and fat while supplying the body with adequate protein. This approach mimics the rapid weight loss benefits of fasting while preventing the loss of lean mass. It's an extremely effective way to improve insulin sensitivity and break stalls. Bestselling authors and low-carb advocates Craig and Maria Emmerich give you the science to support this method, along with recipes that are incredibly satiating even though they are very low in energy. You will be amazed at how good they taste, too!

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Dettagli

Autore:

Maria Emmerich

Editore:

Victory Belt Publishing

Anno:

2022

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

254 x 203 mm

EAN:

9781628601305

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