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Ricette Digiuno Intermittente
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Ricette Digiuno Intermittente - Anna Rossi - ebook
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Descrizione


Una raccolta delle migliori ricette della dieta del digiuno per avere successo nel tuo digiuno intermittente e raggiungere i tuoi obiettivi!

So cosa potreste pensare: perché ho bisogno di un libro di ricette che mi mostri cosa mangiare quando sono a digiuno? Questa è una domanda perfettamente legittima. Dopo tutto, il digiuno consiste nel non mangiare - quindi perché si deve cucinare?

Non mangiare è solo un pezzo del puzzle! Il digiuno deve essere bilanciato da un'adeguata assunzione di cibo e da ingredienti nutrienti e densi di sostanze nutritive.

Una volta che avete capito il principio del digiuno intermittente, avete fissato il vostro obiettivo e scelto il metodo di digiuno che più vi si addice - è il momento di mangiare!

Per ottenere buoni risultati e un successo a lungo termine con il tuo digiuno, è essenziale mangiare cibi interi e non trasformati durante la tua finestra di alimentazione.

Le ricette di questo libro sono gustose, nutrienti e a basso contenuto di carboidrati. Aiutano a controllare la fame e a minimizzare l'accumulo di grasso, rendendo il digiuno più piacevole ed efficace.

Queste deliziose ricette con super alimenti trasformeranno la tua finestra di alimentazione in una festa che ispira l'anima.

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Testo in italiano
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13,73 MB
9781393195351
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Gli eBook venduti da la Feltrinelli.it possono avere due diversi formati, ePub o PDF, e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.

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