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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Silent Weight

di Chris Taylor (Autore)

Chris Taylor, 2026

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Descrizione

The Silent Weight: Healing the Anguish of a Lifetime is for anyone who has carried pain in their body, their identity, and their story, quietly, for years. Not just physical weight. But emotional weight. Shame. Silence. And the feeling of being unseen. This book is not about willpower, diets, or discipline. It's about healing the deeper story beneath the struggle. Blending trauma-informed psychology, nervous system healing, emotional integration, and compassionate self-leadership, The Silent Weight guides you through: • Understanding how shame lives in the body • Reconnecting with your sense of worth and voice • Healing the emotional roots of physical struggle • Restoring mobility, confidence, and self-trust • Creating change without punishment or self-hate This is a book about dignity. About finally being heard by yourself. If you've spent years feeling trapped inside your own body or story, This book offers a gentler, braver way back to yourself.

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Dettagli

Autore:

Chris Taylor

Anno edizione:

2026

Editore:

Chris Taylor

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798233659843

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