Smettere di fumare per sempre

di Jennifer Percival (Autore)

A. Marti (Traduttore)

Piemme, 2011

Smettere di fumare è una delle migliori cose che tu possa fare: riduce drasticamente il rischio di malattie fatali; incrementa notevolmente l'aspettativa di vita; ti fa vivere meglio; ti fa risparmiare un sacco di soldi. Se fino ad ora hai pensato che fosse troppo difficile, questo metodo ti dimostrerà che invece non è mai stato così facile dire basta alle sigarette e non ricaderci mai più. Il tabacco è responsabile della morte di cinque milioni di persone ogni anno, ma la buona notizia è che, un minuto dopo aver scelto di spegnere la tua ultima sigaretta, il tuo organismo comincia a rigenerarsi. Senza tattiche intimidatorie, senza colpevolizzazioni, e senza farti ingrassare, il metodo Stop-Smoking, fondato su tecniche sperimentate e su un piano che ti accompagna passo dopo passo, ha già aiutato migliaia di persone in tutto il mondo a dire addio al fumo per sempre. Sono loro a garantirti che funziona.

• Autore: Jennifer Percival
• Traduttore: A. Marti
• Editore: Piemme
• Collana: Piemme pratici
• Anno edizione: 2011
• Formato: Tascabile
• Pagine: 234 p., Brossura
• EAN: 9788856619447