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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

di Stefanie Stahl (Autore)

Nina West (Narratore)

Arkana, 2022

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Descrizione

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen. Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel »Leben kann auch einfach sein!« bereits bei Argon Balance erschienen. Vollständige Lesung, gesprochen von Nina West. Ungekürzte Lesung mit Nina West 9h 19min

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Dettagli

Autore:

Stefanie Stahl

Narratore:

Nina West

Durata in (hh:mm:ss):

09:19:41

Anno edizione:

2022

Editore:

Arkana

Testo in TED

EAN:

9783442348794

Conosci l'autore

Stefanie Stahl

1963, Amburgo

Stefanie Stahl (Amburgo, 1963) è una psicologa, terapeuta e saggista tedesca, tra le più note e stimate in Germania. Lavora come psicoterapeuta nel suo studio privato, tiene numerosi seminari in diverse città ed è spesso presente sulla stampa o in programmi televisivi. Ha scritto otto libri, tra i quali il bestseller, per molte settimane rimasto al vertice delle classifiche dello “Spiegel”, Chi ha spento la luce? (Macro Edizioni, 2017). Per Feltrinelli ha pubblicato Relazioni, non prigioni. Tra legame e autonomia, la via per una vita affettiva appagante (2021).

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