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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Steadying Your Mind

di Hanson PhD Rick (Autore)

Macmillan Audio, 2014

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Descrizione

The structure of your brain changes constantly in a dynamic, unfolding process that you yourself can help direct to create the life you want. Neuropsychologist Dr. Rick Hanson offers the "Steadying Your Mind" meditation to tap the full creative power of your attention and strengthen the neural circuitry that supports focus and clarity. Sounds True Practices are short downloadable audio sessions selected from our most popular courses. Affordably priced and ideal for beginners, they're a powerful way to use energy healing, guided imagery, meditation, and other proven practices at home or on the go. Put them on your smartphone, MP3 player, tablet device, or computer … and start experiencing their benefits today. This session is excerpted from Rick Hanson's three-CD audio program Meditations to Change Your Brain (with Richard Mendius, MD).

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Dettagli

Autore:

Hanson PhD Rick

Durata in (hh:mm:ss):

00:40:46

Anno edizione:

2014

Editore:

Macmillan Audio

Lingua:

Inglese

EAN:

9781622033737

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Formato:

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