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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Stop Gaining Weight The Easy Way

di Alexander Adams (Autore)

Dr Mike Dilkes (Autore)

Orion Spring, 2022

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Descrizione

The world does not need another diet book. But what it does need, is a book that explains how to achieve and maintain a stable, healthy weight. With easy-to-understand chapters, focused firstly on why it is so easy to gain weight, and then how to effectively keep it off; this is an essential guide for anyone looking to take control of their weight in a safe and sustainable way. Combining their expert guidance with practical and accessible tips for making a change today, Dr Mike Dilkes and Alex Adams share the many life-changing reasons why we shouldn't be focusing on how to lose weight but instead, how to stop gaining it.

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Dettagli

Autore:

Alexander Adams, Dr Mike Dilkes

Anno edizione:

2022

Editore:

Orion Spring

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781841882802

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