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Teoria e pratica del training autogeno
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Venditore:
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Pagine:
128 p.
EAN:
9788844027452
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Luisa
28 marzo 2008
Insegna con precisione la tecnica del Traning Autogeno.
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Una guida completa per imparare da soli il metodo, i fondamenti, gli esercizi di una tecnica capace di modificare il corpo e lo spirito. Un viaggio all'interno di se stessi, che tutti possono compiere: per prevenire malattie e disturbi psicosomatici, combattere la stanchezza e il carico di stress, migliorare le proprie prestazioni fisiche.
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