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Terapia dei pensieri - Anselm Grün - copertina

LIBRO

Terapia dei pensieri

Name: Terapia dei pensieri
Price: 8.55 EUR
Availability: InStock
Rating: 4,7 (6 reviews)
Author: Anselm Grün
ISBN: 8839922520

di Anselm Grün (Autore)

A. Bologna (Traduttore)

Queriniana, 2004

Recensioni: 5/5

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Descrizione

«Non sono capace. Nessuno mi vuole bene. Non ne ho voglia». Con frasi simili, suscitiamo continuamente in noi svogliatezza o paure immotivate, mettendoci da soli i bastoni tra le ruote. Altre frasi, invece, che ci ripetiamo spontaneamente ci danno forza ed energia: «Take it easy. Prenditela con calma. Non casca il mondo». Chi vuole cambiare deve andare alla radice dei propri stati d'animo: l'autosuggestione e l'autoconvincimento. Lo sapevano già gli antichi padri del deserto. Nei loro scritti, indubbi classici della spiritualità, Anselm Grün riscopre la sapienza di una terapia dei pensieri.

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Dettagli

Autore:

Anselm Grün

Traduttore:

A. Bologna

Editore:

Queriniana

Collana:

Meditazioni

Edizione:

Anno edizione:

2004

In commercio dal:

1 gennaio 2004

Pagine:

112 p., Brossura

EAN:

9788839922526

Valutazioni e recensioni

4,67/5

Recensioni: 5/5

(6)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

luciano 14 settembre 2022

Recensioni: 5/5

Metodo antirretico

Spesso la nostra mente è attraversata da pensieri negativi, frutto di abitudine e di autosuggestione che debilitano, deprimono e invadono di tristezza il nostro cuore. L'autore, monaco benedettino interessato alla psicologia e alla psicoanalisi junghiana, ci consiglia, per far fronte alle frasi negative che cercano di invadere la nostra mente, di ricorrere al metodo antirretico, utilizzato dagli antichi monaci, che consiste nel contrapporre, immediatamente, alla frase negativa, una positiva tratta dalla Bibbia. Evagrio è colui che ha illustrato questo metodo nella forma più dettagliato. " In tal modo creo in me un atteggiamento di fondo positivo, un atteggiamento di fede, a partire dal quale affronto tutto ciò che mi capita."

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alberto pierobon 25 settembre 2021

Recensioni: 3/5

Non farsi guidare dall’autosuggestione (contraddistingue una disposizione d’animo negativa e la rinforza) ma dall’autoconvincimento (segno di un atteggiamento sano verso la vita e modifica la nostra disposizione d’animo verso il bene).Ciò attingendo al significato dei pensieri del monachesimo antico (G.Cassiano, Evagrio Pontico,abate Agatone) che consiglia di occuparsi consapevolmente della parola di Dio con letture e meditazioni (accompagnate da veglia e digiuno e preghiera), pur nella lotta ai pensieri negativi (cfr. i vizi p.20 ss.), il metodo antirretico, la tecnica meditativa della ruminatio, lavorare sulla conversione interiore prendendo l’abitudine di alzarsi al mattino con pensieri positivi, con una preghiera che rende lo stato d’animo giusto, addormentarsi e affidarsi con pensieri positivi: allenarsi in questo. E, ancora, ripetendo proverbi o frasi non per imparare da essi, ma con essi. “i versi lasciano intuire voci divine”(W.Schneider). Evitare le ingiunzioni che redigono il copione di un bambino, formato e rinforzato da altri (es, genitori) da smascherarsi, anche col payoff, contrapponendo frasi positive. Il tutto in un rapporto sereno con i desideri e i bisogni, non reprimendoli ma accogliendoli in sé, avventurandosi in un dialogo con essi, assimilandoli e placandoli. C’è però bisogno del dono del discernimento (discretio) per scoprire la via giusta per ognuno. “Non dobbiamo prima sbarazzarci di tutte le debolezze, ma la novità della fede può balenare nel bel mezzo della nostra debolezza. La potenza di Dio si manifesta pienamente nella nostra debolezza dice Paolo (2 Cor 12,9). In mezzo alla nostra debolezza, in mezzo al nostro spirito malvagio, al nostro vuoi e alla nostra rigidità interiore, si trova anche lo Spirito di Dio che ci rende vivi. La fede si mantiene in mezzo alla nostra mancanza di fede, in mezzo ai nostri dubbi. Questa è una forma di fede molto quotidiana, ma una forma che è in grado di trasformare e risanare la nostra quotidianità”.

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giusy 05 luglio 2021

Recensioni: 5/5

Ho letto e riletto questo libro tante volte. L’ho consigliato ed ogni volta mi sono resa conto di aver provocato serenità. Anche se tutti noi sappiamo che i pensieri ci condizionano, ci è utile ricordare che se lasciamo a Dio la possibilità di occupare la nostra mente, la vita per noi inizia in un modo sempre nuovo, ogni giorno diverso e sempre più bello.

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Conosci l'autore

Anselm Grün

È monaco benedettino all’abbazia di Münsterschwarzach, di cui è stato a lungo cellerario. Ogni anno più di centomila persone partecipano alle sue conferenze sui temi religiosi e di spiritualità. Ha al suo attivo una vastissima produzione editoriale, assai diffusa anche in Italia.Michael Grün, suo fratello, ha insegnato fisica e matematica nei licei. Insieme i due hanno scritto Qualche nota su Dio e sulla fisica quantistica, due facce della stessa medaglia (Tea 2019).

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