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Training mix. Allenamenti senza corsa per un runner più forte-How to become a stronger runner... without running. Ediz. bilingue - Nathalie Biasolo - copertina

LIBRO

Training mix. Allenamenti senza corsa per un runner più forte-How to become a stronger runner... without running. Ediz. bilingue

Name: Training mix. Allenamenti senza corsa per un runner più forte-How to become a stronger runner... without running. Ediz. bilingue
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Nathalie Biasolo
ISBN: 889888964X

di Nathalie Biasolo (Autore)

Correre, 2017

Recensioni: 3/5

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Descrizione

In questo libro viene proposto il risultato di uno studio longitudinale (studio su un unico soggetto) sulla base dell'esperienza dell'autore che ha sperimentato una forma di allenamento alternativo (bici indoor ad alta intensità) secondo i principi della biomeccanica. Molto utile nella corsa in montagna (salita) e nel trail di corta distanza.

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Dettagli

Autore:

Nathalie Biasolo

Editore:

Correre

Collana:

Finish line

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

1 gennaio 2017

Pagine:

120 p., ill. , Brossura

EAN:

9788898889648

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Pirillo 17 luglio 2019

Recensioni: 3/5

Troppo tecnico e sintetico è di non facile comprensione...........................

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