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The Trans Self-Care Workbook: A Coloring Book and Journal for Trans and Non-Binary People - Theo Lorenz - cover

LIBRO INGLESE

The Trans Self-Care Workbook: A Coloring Book and Journal for Trans and Non-Binary People

Name: The Trans Self-Care Workbook: A Coloring Book and Journal for Trans and Non-Binary People
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Theo Lorenz
ISBN: 1787753433

di Theo Lorenz (Autore)

Jessica Kingsley Publishers, 2020

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Descrizione

If you're transgender, non-binary, or any other gender under the wide and wonderful trans umbrella, this book is for you. A creative journal and workbook with a difference, this book combines coloring pages celebrating trans identity, beauty and relationships, with practical advice, journaling prompts and space for reflection to promote self-affirmation and wellbeing. Drawing on CBT and mindfulness techniques, the book covers topics including body positivity and neutrality, coming out, euphoria and dysphoria, building new friendships and navigating relationships with your friends and family, and is the go-to resource for anybody who has ever felt the pressure to conform to a singular definition or narrative. Theo Nicole Lorenz's heart-warming and empowering illustrations of trans people will provide reassurance that you are never alone, and are a reminder to always treat yourself kindly.

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Dettagli

Autore:

Theo Lorenz

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

176 p.

Testo in English

Dimensioni:

278 x 214 mm

Peso:

500 gr.

EAN:

9781787753433

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