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Trusting Yourself: Flow Breathing

di Sharon Salzberg (Autore)

Macmillan Audio, 2005

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Descrizione

iMeditate Guided Practice Audio Series In this guided meditation, Sharon Salzberg helps you learn to reside in the natural flow of your breath, and to trust in the support you receive through your interconnection with the surrounding world.

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Dettagli

Autore:

Sharon Salzberg

Durata in (hh:mm:ss):

00:11:04

Anno edizione:

2005

Editore:

Macmillan Audio

Lingua:

Inglese

EAN:

9781622038459

Conosci l'autore

Sharon Salzberg

SHARON SALZBERG pratica la meditazione vipassana da più di venticinque anni. Ha insegnato meditazione nei centri buddhisti di tutto il mondo e ha fondato, insieme a Jack Kornfield e Joseph Goldstein, l'Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts. Il centro, che si proponeva di diffondere in America la pratica meditativa insegnata dal grande maestro birmano Mahasi Sayadaw, acquistò presto fama internazionale, divenendo la meta dei tanti laici, americani ed europei, che desideravano seguire un corso sistematico di meditazione vipassana. In Italia un'attività analoga viene svolta dall'Associazione per la Meditazione di Consapevolezza (a.me.co).

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