Tu Penses Trop ? : 21 clés pour libérer ton esprit et avoir de la clarté mentale

di Judicael Brindel (Autore)

Judicael Brindel, 2025

Tu penses trop ? Ton esprit ne te laisse jamais tranquille ? Tu veux arrêter de te torturer mentalement, mais tu ne sais pas par où commencer. Tu es souvent dans ta tête. Tu te refais les mêmes scènes. Tu doutes, tu rumines, tu te sens fatigué(e) même sans rien faire. Et parfois, tu te demandes : "Pourquoi je n'arrive pas à lâcher prise ?" ?? Ce que tu vis est normal. Mais ce n'est pas une fatalité. Ce n'est pas que tu es faible. Ce n'est pas que tu es cassé(e). C'est juste que ton esprit a besoin d'espace, de paix de rééducation douce. C'est pour ça que j'ai écrit cet ebook. Pour toi. Pour ton souffle. Pour ton repos. ?? Ce que tu vas découvrir dans cet ebook : - 21 clés concrètes pour t'apaiser intérieurement - Des exercices simples, à faire seul(e), sans pression - Des histoires, des rappels humains, des mots vrais - Un accompagnement doux, pas à pas, pour sortir de l'enfer mental Ce n'est pas un livre miracle. Mais c'est un livre qui peut changer ta façon de penser et de respirer. ?? Ce que tu gagneras en lisant ce livre : ? Plus de calme dans ta tête ? Moins de fatigue mentale ? Des outils simples à utiliser au quotidien ? Une vraie reconnexion à ton corps et à ton cœur ? La sensation que tu peux enfin souffler ?????? Ce n'est pas un livre théorique. C'est une main tendue. Je suis quelqu'un qui pense trop aussi mais qui a trouvé des clés. Et aujourd'hui, je te les partage. Avec sincérité. Avec douceur. Avec foi en toi. ??Ton processus de libération et de décharge mentale de toutes charges émotionnelles qui ne facilitent pas la vie commence dès maintenant ICI

• Autore: Judicael Brindel
• Anno edizione: 2025
• Editore: Judicael Brindel
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Lingua: Francese
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9798232870485