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Vivere bene si può. 50 ricette psicologiche pronte per l'uso - Pietro Piumetti - copertina

LIBRO

Vivere bene si può. 50 ricette psicologiche pronte per l'uso

Name: Vivere bene si può. 50 ricette psicologiche pronte per l'uso
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Pietro Piumetti
ISBN: 8869291413

di Pietro Piumetti (Autore)

Effatà Editrice, 2016

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In queste pagine trovate consigli pratici per migliorare la vostra salute psico-fisica. La forma è quella della «ricetta psicologica», che come ogni ricetta può essere seguita in modo integrale oppure modificata a seconda degli «ingredienti» che ognuno ha a disposizione, individuando quella più adatta all'occasione. Sono state infatti raccolte, da diverse correnti psicologiche, alcune tecniche messe a punto per prevenire, curare e guarire tanti problemi comuni alla vita di tutti: ansia, stress, paura, depressione, somatizzazione, tic, insonnia, fobie, ossessioni, dipendenza affettiva, felicità, conflitto di coppia, calma, lutto, perfezionismo, schemi mentali, etica, creatività, motivazione, concentrazione A voi non resta quindi che mettere il coraggio per riconoscere di avere un problema, la buona volontà per seguire la ricetta fino in fondo e l'amore per voi stessi per iniziare a vivere bene.

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Dettagli

Autore:

Pietro Piumetti

Editore:

Effatà Editrice

Collana:

Vivere in pienezza

Anno edizione:

2016

In commercio dal:

23 novembre 2016

Pagine:

208 p., Brossura

EAN:

9788869291418

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