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Yoga per la schiena. La via dolce ed efficace alla salute vertebrale - Stella Weller - copertina

LIBRO

Yoga per la schiena. La via dolce ed efficace alla salute vertebrale

Name: Yoga per la schiena. La via dolce ed efficace alla salute vertebrale
Price: 12.26 EUR
Availability: InStock
Author: Stella Weller
ISBN: 8880933361

di Stella Weller (Autore)

G. Amici (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2002

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Descrizione

Vi fa male la schiena a fine giornata? Soffrite di mal di schiena cronico? Volete migliorare la postura, rafforzare il dorso ed evitare problemi di questo tipo in futuro? Ecco la soluzione ideale che ha risolto i problemi di migliaia di persone che soffrivano di mal di collo, mal di schiena e tutti i disturbi correlati. Grazie a una collaudata serie di esercizi attentamente selezionati, l'approccio dolce aiuta a guadagnare e a conservare la salute dorsale, evitando il ricorso a medicine e a interventi chirurgici. Un corso di yoga semplice ed essenziale, che comporta uno stretching graduale per rafforzare e rilassare il dorso e poter imparare facilmente a evitare le cause del mal di schiena.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

Stella Weller

Traduttore:

G. Amici

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2002

In commercio dal:

20 settembre 2002

Pagine:

205 p., ill. , Brossura

EAN:

9788880933366

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