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119 Days to Go: How to Train for and Smash Your First Marathon - Chris Evans - cover

LIBRO INGLESE

119 Days to Go: How to Train for and Smash Your First Marathon

Name: 119 Days to Go: How to Train for and Smash Your First Marathon
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Chris Evans
ISBN: 0008480753

di Chris Evans (Autore)

HarperCollins Publishers, 2021

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Descrizione

The essential day-to-day guide for training for and nailing your first marathon. 'Chris is a mad keen runner. I hope this book inspires others to get out and do it.' Sir Mo Farah 'WHEN IT COMES TO RUNNING A MARATHON, IT'S NOT ACTUALLY ABOUT MAKING IT TO THE FINISH LINE, IT'S ABOUT HAVING THE GUTS TO MAKE IT TO THE START LINE.' In this beautifully designed and not-at-all scary marathon training guide, Chris Evans breaks down how we can all get ourselves off our sofas, up on our feet and onto that start line. And all in just 119 days! Fizzing with energy, great tips and hard-won experience, this is the perfect guide for anyone keen to take up their own marathon challenge, and to change their lives forever.

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Dettagli

Autore:

Chris Evans

Editore:

HarperCollins Publishers

Anno:

2021

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

304 p.

Testo in English

Dimensioni:

227 x 159 mm

Peso:

610 gr.

EAN:

9780008480752

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