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Your Personal Stop Smoking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Cigarettes, E-Cigarettes and All Nicotine Products - Allen Carr - cover

LIBRO INGLESE

Your Personal Stop Smoking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Cigarettes, E-Cigarettes and All Nicotine Products

Name: Your Personal Stop Smoking Plan: The Revolutionary Method for Quitting Cigarettes, E-Cigarettes and All Nicotine Products
Price: 10.68 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 1784045012

di Allen Carr (Autore)

Arcturus Publishing Ltd, 2015

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Descrizione

This is the first ever interactive Allen Carr book. By regularlyinteracting with the text in an easy yet dynamic and measurableway you begin to write the story of how you came to smoke. Byunderstanding why you continue to smoke in spite of the obviousdisadvantages, you are able to follow the simple step-by-stepinstructions that set you free. No pain. No drama.READ THIS BOOK AND BECOME A HAPPY NON-SMOKER ANDNICOTINE-FREE FOR THE REST OF YOUR LIFE

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Dettagli

Autore:

Allen Carr

Editore:

Arcturus Publishing Ltd

Collana:

Allen Carr's Easyway

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 152 mm

EAN:

9781784045012

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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