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Your Yoga Bodymap for Vitality: Move and Reinvigorate Body and Mind - Jenny Beeken - cover

LIBRO INGLESE

Your Yoga Bodymap for Vitality: Move and Reinvigorate Body and Mind

Name: Your Yoga Bodymap for Vitality: Move and Reinvigorate Body and Mind
Price: 17.71 EUR
Availability: InStock
Author: Jenny Beeken
ISBN: 0954538919

di Jenny Beeken (Autore)

Sati Witts (Illustratore)

Rosemary Young (Illustratore)

Polair Publishing, 2003

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Descrizione

In this groundbreaking yoga guide, Jenny Beeken places the emphasis firmly on the body - joint by joint, and limb by limb. Get to know your body better, whether you are in sport, recovering from illness, or simply seeking to function better in a driven world. Good postures come from a deeper understanding of your body. Easy-to-follow instructions, clear line drawings and 'stop-action' photographs ensure success in practicing the asanas. All students, from beginners to the more knowledgeable, will gain from the special insight in this new, body-aware approach. "Your Yoga Bodymap" is a passport to vitality.

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Dettagli

Autore:

Jenny Beeken

Illustratore:

Sati Witts, Rosemary Young

Editore:

Polair Publishing

Anno:

2003

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

160 p.

Testo in English

Dimensioni:

189 x 246 mm

Peso:

1 gr.

EAN:

9780954538910

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