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1 Minuto de Ira en la Vida: Deténla Antes de que te Destruya
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Este audiolibro está narrado por una voz digital. Un solo minuto de ira puede cambiar completamente el rumbo de tu vida. Puede romper la confianza, dañar relaciones y dejar heridas que tardan años en sanar. En este libro práctico y poderoso, Ranjot Singh Chahal revela cómo esos estallidos rápidos de ira pueden causar consecuencias más profundas de lo que imaginamos. A través de situaciones reales y una psicología sencilla, el libro explica lo que realmente sucede en la mente durante un estallido de un minuto. Más importante aún, ofrece estrategias claras y realistas para detener la ira antes de que te controle. Con estas técnicas, aprenderás a frenar reacciones, entender tus desencadenantes y elegir la calma incluso en momentos de presión. 1 Minute Anger in Life es una guía para quienes desean proteger su paz, mejorar relaciones y dominar sus emociones. Con la guía de Ranjot Singh Chahal, descubrirás que tu vida no debe ser controlada por la ira—la verdadera fuerza está en superarla.
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Lingua:
Spagnolo
EAN:
9798260828106
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