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LIBRO

10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada

Name: 10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada
Price: 17.10 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Giandonato De Luca
ISBN: 8897840035

di Giandonato De Luca (Autore)

Luciano Pappa (Autore)

Ateneapoli, 2013

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Descrizione

"10-21-42 Km. Come preparare le gare su strada" è un volume per il podista che vuole affrontare la prima gara o per chi è già esperto ma è alla ricerca di un miglioramento. Scritto in modo semplice, ma con tabelle ricche di contenuti tecnici, questo libro presenta metodologie di allenamento italiane e d'oltreoceano - basate sull'alternanza di lavori hard ed easy - che vengono sempre più utilizzate dagli atleti di tutto il mondo.

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Podismo

Dettagli

Autore:

Giandonato De Luca, Luciano Pappa

Editore:

Ateneapoli

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

11 novembre 2013

Pagine:

160 p., Brossura

EAN:

9788897840039

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