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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

10-Minute Toughness

di Jason Selk (Autore)

Brian Arens (Narratore)

Echo Point Books & Media, LLC, 2024

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Descrizione

Mental training is a must for high performance both on the field and off. But simply hoping for mental toughness isn't going to build any mind muscles. You need a proven routine of daily exercises to get you where you want to go. 10-Minute Toughness is your personal coach for boosting brainpower and achieving a competitive edge in whatever game you play. With quickness and ease, you'll learn how to master your own mind and psych out your opponents using personalized techniques from one of America's most successful sport psychology consultants. Like no other program available, the 10-Minute Toughness (10-MT) routine gets you ready for the competition in just ten minutes a day. 10-Minute Toughness is expertly narrated by Brian Arens, an Audible Listener favorite. It was produced and published by Echo Point Books & Media, an independent bookseller in Brattleboro, Vermont. ©2008 Jason Selk (P)

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Dettagli

Autore:

Jason Selk

Narratore:

Brian Arens

Durata in (hh:mm:ss):

05:06:36

Anno edizione:

2024

Editore:

Echo Point Books & Media, LLC

Testo in en

EAN:

9781666684827

Compatibilità

Formato:

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