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100 Best Swimming Drills - Blyth Lucerno - cover

LIBRO INGLESE

100 Best Swimming Drills

Name: 100 Best Swimming Drills
Price: 17.76 EUR
Availability: InStock
Author: Blyth Lucerno
ISBN: 1841263370

di Blyth Lucerno (Autore)

Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2011

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Descrizione

Achieving better swimming is a matter of swimming efficiently. While proper technique is the foundation of good swimming, it is often difficult to isolate a technique problem by simply swimming laps. Stroke flaws can slow a swimmer's progress and can even lead to injury if continued over time. For these reasons, swimming drills have become a fundamental part of training at all levels of the sport. Drill practice is a swimmer's primary tool in developing better stroke technique. The book is organized into sections covering the four competitive strokes: freestyle, backstroke, breaststroke and butterfly. Each drill is explained step by step and accompanied by comprehensive diagrams. Drill feedback charts are included to help swimmers identify problems and make modifications. Underwater and surface photographs give swimmers optimal images to emulate as they practice.

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Dettagli

Autore:

Blyth Lucerno

Editore:

Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd

Anno:

2011

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

280 p.

Testo in English

EAN:

9781841263373

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