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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

12-Step Guided Meditations

di Max Highstein (Autore)

Desert Heart Recordings, 2012

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Descrizione

Optimize your recovery in any 12-Step program! Each guided meditation helps you stay focused on your current step, uncover the truth, and release negativity. Profoundly relaxing and deeply supportive, 12-Step Guided Meditations reinforces the positive side of your character, and strengthens your connection to your Higher Power. Anyone who approaches this material with a sincere desire to change can benefit. Each meditation begins with a simple breathing exercise to help shift gears and settle into the meditation. Then the listener is gently led on a deeply relaxing walk through a forest, early in the morning, just before dawn. The meditations each branch off from that point, to cover the individual steps. Here's more about the meditations for each step

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Dettagli

Autore:

Max Highstein

Durata in (hh:mm:ss):

03:04:03

Anno edizione:

2012

Editore:

Desert Heart Recordings

Testo in en

EAN:

9781467651349

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Formato:

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