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5:2 Vegetarian: Over 100 fuss-free & flavourful recipes for the fasting diet - Celia Brooks - cover

LIBRO INGLESE

5:2 Vegetarian: Over 100 fuss-free & flavourful recipes for the fasting diet

Name: 5:2 Vegetarian: Over 100 fuss-free & flavourful recipes for the fasting diet
Price: 11.87 EUR
Availability: InStock
Author: Celia Brooks
ISBN: 1909815012

di Celia Brooks (Autore)

HarperCollins Publishers, 2013

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Descrizione

The essential recipe book for vegetarians following the 5:2 Diet. The 5:2 Diet, also known as The Fast Diet or Intermittent Fasting Diet, is hugely effective for weight loss and improving well-being. Celia Brooks has created this book to make fast days interesting, fun and painless. Everything here is healthy and vegetarian, with many vegan-friendly and gluten-free recipes. The recipes are all quick, satisfying, and nutrient-rich, yet all under 300 calories. If you're cooking for non-fasters, there are suggestions for multiplying and bulking out the meals. With advice on meal planning and stocking your kitchen, detailed nutrition counts and easy and delicious fast-day recipes for breakfast, snacks, main meals, flavour bombs and drinks, this is the book to change your life, for good.

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Dettagli

Autore:

Celia Brooks

Editore:

HarperCollins Publishers

Anno:

2013

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

204 x 135 mm

Peso:

220 gr.

EAN:

9781909815018

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