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54 Ways To Keep Your Family Healthy - Hannah Bailey - cover

LIBRO INGLESE

54 Ways To Keep Your Family Healthy

Name: 54 Ways To Keep Your Family Healthy
Price: 10.40 EUR
Availability: InStock
Author: Hannah Bailey
ISBN: 1906377693

di Hannah Bailey (Autore)

Fisher King Publishing, 2013

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Descrizione

Ever wondered how some people manage to lead busy lives but cook from scratch, exercise and generally feel great? They aren't better mothers or wives than you, they have learnt techniques over time to help them fit more into their day and lead a healthier lifestyle. Through a combination of practical tips and the science behind health messages, 54 Ways to keep Your Family Healthy shows you how to: * Feed the whole family from one meal rather than making several * Lose weight without dieting * Fit exercise in for all the family * Feel great Hannah Bailey BSc is a nutritionist based in Sheffield, UK and runs her own company, Wise Choice Nutrition. She studied Public Health Nutrition at Sheffield Hallam University and now helps others lose weight and feel great. She is a regular columnist for the Sheffield Star. "An inspirational "must have" guide for healthy eating and living. Easy to read and to apply the tips to everyday life" Sarah Brown, inspire2aspire

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Dettagli

Autore:

Hannah Bailey

Editore:

Fisher King Publishing

Anno:

2013

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

66 p.

Testo in English

Dimensioni:

203 x 127 mm

Peso:

76 gr.

EAN:

9781906377694

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