Abnehmen auf Knopfdruck Band 2: Gesunde Low Carb Ernährungspläne für den Thermomix. In nur 6 Wochen schlank und fit werden! Über 150 ausgewählte Rezepte mit Nährwerten und Punkten

di Anja Finke (Autore)

Anja Finke, 2020

Auf Knopfdruck abnehmen: Mit vorgefertigten Low Carb Ernährungsplänen für den Thermomix Die meisten Abnehm-Projekte scheitern kläglich. So wird es auch im Jahr 2020 wieder sein. Doch woran liegt das genau? Blitzdiäten versprechen zwar einen schnellen Erfolg, sind auf Dauer jedoch ziemlich eintönig. Da geht der Griff schnell wieder zum gewohnten Lieblingsessen. Essen ist heute überall verfügbar: Lieferservice, Imbiss, Fertigprodukte. Die Bequemlichkeit hält vom Kochen ab. Manche Diätpläne sind gut, aber nicht alltagstauglich. Denn wer möchte ständig Zutaten einkaufen, die nicht aufgebraucht werden und ewig lange für die Zubereitung in der Küche stehen? Bestimmte Lebensmittel begünstigen Heißhunger-Attacken Muss gleichzeitig auch für Kinder gekocht werden, gestalten sich Abnehm-Projekte noch schwieriger: Kindern schmecken Mutti's Salate und Brokkoli-Gerichte nämlich in der Regel garnicht. Ohne ein stimmiges Konzept wird die Wunschfigur also immer ein Traum bleiben. Anja Finke, Mutter von zwei Kindern und Bestseller-Autorin, hat eine Geheimwaffe, mit der nicht nur die Alltagsküche, sondern auch jede Diät zum Erfolg wird. Die Rede ist vom Thermomix. Hunderten von Menschen hat sie bereits dazu verholfen, endlich ihr Idealgewicht mit dem cleveren Küchenhelfer zu erreichen. Ihre Ernährungspläne eignen sich dabei für jede Phase einer Schlankheitskur. Mit ihnen gelingt es, erfolgreich eine Diät zu starten und sie durchzuhalten: Mit dieser umfangreichen Rezeptsammlung im Buch geht nichts mehr schief: Vorgefertigte Pläne für 6 Wochen, mit allen Mahlzeiten von Frühstück über Mittag - bis hin zu Abendessen und Snacks, die im Thermomix zubereitet werden, erleichtern die Diätplanung. So funktioniert effektives Abnehmen heute! Simple Anleitungen auch für Unerfahrene und Neueinsteiger in Sachen Thermomix: Mit den Beschreibungen der Autorin geht garantiert nichts schief. Koche mit einfachen Zutaten, die immer zu Hause sind und langwierige Suchaktionen im Supermarkt ersparen. Alle Mengen sind so berechnet, dass keine Reste bleiben und Zutaten wiederverwertet werden - das spart auf Dauer viel Geld! Alle Zutaten sind auf zwei Personen berechnet, lassen sich aber direkt für mehrere Esser umrechnen - so wird die ganze Familie im Handumdrehen satt. Für alle, die nicht auf Low Carb sind, gibt es einfach zusätzlich eine Sättigungsbeilage. Selbst Gäste werden die Rezepte lieben! Nährwerte und Zubereitungsdauer sind bei jedem Rezept mit angegeben. Das erleichtert die Essensplanung selbst im stressigsten Alltag. Punkte werden ebenfalls angegeben, wodurch lästiges Nachrechnen entfällt. Extra-Zeitersparnis: Manche Gerichte tauchen zweimal im Wochenplan auf und werden aufgewärmt - damit geht es im stressigen Alltag noch schneller. Beruf und gesunde Ernährung müssen sich nicht ausschließen! Gelinggarantie: Alle Rezepte aus den Wochenplänen sind von einer professionellen Ernährungsberaterin nicht nur mit optimalen Nährwerten zusammengestellt, sondern auch praxiserprobt. Halte dich einfach nur an den Ernährungsplan und du wirst garantiert langfristig und dauerhaft abnehmen! Kostenloses E-Book gratis zum Kauf: Weitere Rezepte zum Download (Link im Buch) Falls du nach einem bewährten Erfolgskonzept mit dem Thermomix abnehmen willst, kommst du an diesem Buch nicht vorbei! Sichere dir jetzt dein Buch und starte so schnellstmöglich mit der Fettverbrennung!

• Autore: Anja Finke
• Anno edizione: 2020
• Editore: Anja Finke
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9781393338307

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