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Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (Spanish Edition) Kindle Edition

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa (Spanish Edition) Kindle Edition

di Omar Elshami (Autore)

Triton Heroc Castillo (Narratore)

Author's Republic, 2020

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Descrizione

Muchas personas han intentado perder peso de muchas formas diferentes y con muchas dietas que les prometen maravillas en muy poco tiempo. Y aunque parece que al principio funcionan, pronto dejan de ser tan efectivas, y cuando las personas vuelven a su ‘vida normal’, engordan más de lo que adelgazaron debido al triste “efecto rebote”. ¿Por qué sucede esto con la mayoría de las dietas para perder peso y qué puede hacer para evitarlo? Existe una forma muy sencilla de perder peso de forma lenta pero constante, y no volver a recuperarlo nunca más. No se trata de cambiar por completo sus hábitos alimenticios, ni empezar a entrenar en un gimnasio. Se trata de conocer y usar a nuestro favor la forma en la que trabaja nuestro cuerpo y usar nuestro metabolismo como un ‘quemador’ natural de grasa. Perder peso de forma natural y sin tener que matarse de hambre, sin tener que comprar suplementos alimenticios y sin tener que entrenar en un gimnasio. ¿Es posible? Sí, siempre y cuando trabaje con su cuerpo y no en contra de él.

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Dettagli

Autore:

Omar Elshami

Narratore:

Triton Heroc Castillo

Durata in (hh:mm:ss):

00:34:46

Anno edizione:

2020

Editore:

Author's Republic

Testo in SPA

EAN:

9781518919206

Compatibilità

Formato:

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