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The A.G.E. Food Guide

di Vlassara MD Helen (Autore)

Sandra Woodruff (Autore)

Square One, 2021

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Descrizione

All foods contain AGEs—advanced glycation end products—which are naturally occurring toxins. Numerous studies have shown that a buildup of AGEs accelerates the body’s aging process. Over time, by increasing oxidation and free radicals, hardening tissue, and creating chronic inflammation, AGEs lead to a host of chronic diseases. By knowing how to lower your AGE consumption, you can lead a longer, healthier life. Here is an easy-to-use guide to understanding AGEs and identifying those foods that have the least AGEs and those that have the most so that you can make smart dietary decisions.

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Dettagli

Autore:

Vlassara MD Helen, Sandra Woodruff

Anno edizione:

2021

Editore:

Square One

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

FixedLayout

EAN:

9780757054297

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