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Agresividad; técnicas y herramientas para controlar la ira

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Agresividad; técnicas y herramientas para controlar la ira

di Yascatery Martinez (Autore)

Yascatery Martinez, 2023

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Descrizione

Este libro aborda de manera integral el tema de la agresividad, proporcionando al lector herramientas prácticas para manejar y controlar sus emociones en situaciones de tensión. A través de sus páginas, se exploran las diferentes formas en que la agresividad se manifiesta y se examinan los factores que influyen en su desarrollo. Además, se presentan técnicas de relajación, resolución de conflictos, comunicación efectiva y gestión del estrés, entre otras, que pueden ser aplicadas tanto en el ámbito laboral como en el personal. Este libro es una guía esencial para cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida y enriquecer sus relaciones interpersonales.

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Dettagli

Autore:

Yascatery Martinez

Anno edizione:

2023

Editore:

Yascatery Martinez

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798223217701

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