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Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore - Tara Bennett Goleman - copertina

LIBRO USATO

Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore

Name: Alchimia emotiva. Come la mente può curare il cuore
Price: 9.09 EUR
Availability: InStock
Author: Tara Bennett Goleman
ISBN: 8817867071

di Tara Bennett Goleman (Autore)

D. Restani (Traduttore)

M. Romanò (Traduttore)

Rizzoli, 2001

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Descrizione

Alchimia emotiva è il frutto di 20 anni di ricerche e pratica psicologica, in cui si fondono le ultime scoperte delle neuroscienze e della terapia cognitivista con gli antichi insegnamenti del buddhismo. Al centro c'è la piena coscienza, un'attenzione prolungata e concentrata della mente stessa che non viene distratta da pensieri o sentimenti, ma al contrario osserva, con costanza i movimenti di pensieri e sentimenti e riesce a modificare la struttura stessa del nostro cervello. Il caldo fuoco della piena coscienza potrà dissolvere le nubi delle emozioni e rivelare a noi stessi la nostra intima natura. Con una prefazione del Dalai Lama.

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Dettagli

Autore:

Tara Bennett Goleman

Traduttore:

D. Restani, M. Romanò

Editore:

Rizzoli

Collana:

Saggi stranieri

Anno edizione:

2001

In commercio dal:

1 gennaio 2001

Pagine:

398 p.

EAN:

9788817867078

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