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Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set yourself free from binge-eating and comfort-eating - Allen Carr,John Dicey - cover

LIBRO INGLESE

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set yourself free from binge-eating and comfort-eating

Name: Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating: Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Allen Carr
ISBN: 1788280296

di Allen Carr (Autore)

John Dicey (Autore)

Arcturus Publishing Ltd, 2019

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Dettagli

Autore:

Allen Carr, John Dicey

Editore:

Arcturus Publishing Ltd

Collana:

Allen Carr's Easyway

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

210 x 148 mm

EAN:

9781788280297

Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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