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Allenare l'estetica rispettando la funzione vademecum per la preparazione e il raggiungimento della miglior forma fisica per amatori e atleti
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Questo libro nasce dall'esperienza personale condivisa tra Claudio Suardi e Chiara De Nigris già da qualche anno, al fine di portare ragazze Bikini e ragazzi Men's Physique sui palchi delle varie federazioni. L'obiettivo relativo alla competizione è di arrivare alla massima forma fisica il giorno della gara ma questo libro risulterà interessante anche per chi vuole un'ottima forma sempre o per un periodo specifico dell'anno.
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Autore:
Editore:
Anno edizione:
2020
In commercio dal:
9 luglio 2020
Pagine:
268 p.
EAN:
9788831664981
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