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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Améliorer ses compétences émotionnelles

di Joran Farnier (Autore)

Annabelle Godeau-Pernet (Autore)

Ilios Kotsou (Autore)

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Dunod, 2023

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Descrizione

Les compétences émotionnelles jouent un rôle significatif dans les différents domaines de notre vie : santé psychologique et physique, qualité des relations sociales. Elles sont positivement reliées au bien-être et à la satisfaction de vie, et représentent un prédicteur important du fonctionnement scolaire et professionnel. A l’inverse, de faibles compétences émotionnelles sont associées à des niveaux plus élevés d’anxiété, de stress, de dépression, de burn-out… d’affects négatifs de manière générale. L’objectif de cet ouvrage est de rendre accessible à tous ceux qui le souhaitent un programme conçu pour développer les compétences émotionnelles, et ainsi (re)trouver du choix dans la manière d’agir en présence des émotions. Ce programme a été conçu par une équipe de chercheurs en psychologie spécialisés dans le domaine des émotions.

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Dettagli

Autore:

Joran Farnier, Annabelle Godeau-Pernet, Ilios Kotsou

Anno edizione:

2023

Editore:

Dunod

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782100865116

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