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Anche tu puoi essere forte. Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela - Ann Bailey,Joseph Ciarrochi,Louise L. Hayes,Francesco Dell'Orco - ebook

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EBOOK

Anche tu puoi essere forte. Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela

di Ann Bailey (Autore)

Joseph Ciarrochi (Autore)

Louise L. Hayes (Autore)

Franco Angeli, 2025

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Descrizione

Se siete pronti a smettere di fuggire dal cambiamento e a vivere una vita ispirata dai vostri valori, questa guida vi accompagnerà in ogni momento. Utilizzando questo semplice processo in sei fasi, non solo affronterete il cambiamento e le avversità, ma ne uscirete rafforzati. Imparerete a gestire l'incertezza, a interrompere schemi comportamentali malsani e a ridurre la sensazione di sopraffazione quando le cose iniziano a sembrare fuori controllo.

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Dettagli

Autore:

Ann Bailey, Joseph Ciarrochi, Louise L. Hayes

Curatore:

Francesco Dell'Orco

Editore:

Franco Angeli

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

180 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788835183747

Conosci l'autore

Ann Bailey

Ann Bailey, MPsi, è esperta e supervisore ACT. Dirige una clinica di cui è fondatrice che integra l’ACT, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la terapia dialettico-comportamentale (DBT).

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Joseph Ciarrochi

Joseph V. Ciarrochi, PhD, è professore presso l’Istituto di Psicologia Positiva e dell’Educazione dell’Australian Catholic University. È autore di oltre 100 articoli in riviste scientifiche e di diversi volumi. Attivo nello sviluppo scientifico nell’insegnamento dell’ACT, è past president dell’ACBS. Nel promuovere la flessibilità psicologica ha integrato l’utilizzo dell’ACT ai principi della Psicologia Positiva. Per FrancoAngeli ha pubblicato, con L. Hayes, Adolescenti in crescita(2017).Fonte immagine: Franco Angeli

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Louise L. Hayes

Louise L. Hayes, PhD, è psicologa clinica e ricercatrice presso il centro di ricerche sull’età evolutiva ORYGEN dell’Università di Melbourne. Trainer ACT peer reviewed, ha curato la progettazione e lo sviluppo di trattamenti basati sull’ACT rivolti a bambini e adolescenti, con speciale riguardo a problemi legati a comportamenti dirompenti. Per FrancoAngeli ha pubblicato, con J. Ciarrochi, Adolescenti in crescita (2017).Fonte immagine: Franco Angeli

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