Ansia e depressione. La cura è dentro di te

Francesco Catona

Editore: Riza
Anno edizione: 2011
In commercio dal: 27 gennaio 2011
Pagine: 159 p., ill. , Brossura
  • EAN: 9788870711615
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Descrizione
Come si possono affrontare i disagi di ogni giorno, quelli che scatenano stati ansiosi o malumore? È possibile uscire dal circolo vizioso in cui si ripetono sempre gli stessi gesti e gli stessi pensieri? La cura per recuperare energia e vitalità, per sconfiggere ansia e depressione è dentro ognuno di noi: è la nostra "vera natura".

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