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L' ansia
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ansia
Un esame, un incontro di lavoro, l'attesa di una notizia, un cambiamento, un ritardo, ma anche solo una telefonata: l'ansia è uno stato d'animo che sperimentiamo quasi ogni giorno. Ma è proprio l'ansia che, in condizioni normali, ci consente di affrontare le sfide della quotidianità manifestandosi innanzitutto come tensione positiva e carica psicologica. Ma quando e perché l'ansia si traduce in un'invincibile rivale? Se superiamo il livello di guardia, essa può trasformarsi da stimolo a emozione paralizzante, da spinta al successo a insormontabile ostacolo nei rapporti con gli altri e con se stessi, fino ad assumere le forme più violente e devastanti dell'angoscia e dell'attacco di panico. Tutti questi aspetti dell'ansia ed altri ancora vengono accuratamente affrontati in questo volume, in cui l'autore ci insegna però anche a dominarla.
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Autore:
Editore:
Formato:
Lingua:
Italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
130 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788815231215
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fra98
17 maggio 2020
"L'ansia è il prezzo che dobbiamo pagare per crescere": una delle frasi, a mio parere, più potenti del libro. Breve, concisa, forte. Farnè in questo piccolo volume riesce a racchiudere una descrizione perfetta di questo disturbo, condensando aspetti psicologici-scientifici e quotidianità. Non è un trattato scientifico, non vengono usati paroloni di difficile comprensione: esempi concreti, tratti dall'esperienza dei pazienti del prof. Farnè, in cui possono riconoscersi in mondi, vengono descritti con una semplicità estrema, senza tuttavia mai essere banalizzati o scadere in semplicismi. Personalmente ho apprezzato la lettura, veloce e abbastanza scorrevole di questo testo, consigliatomi da un professore di psicologia. Lo consiglio, se si vogliono conoscere un po' più in profondità le vere manifestazioni e i vari gradi di un disturbo il cui nome è, nella società odierna, spesso usato e, talvolta, abusato.
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Andrea
02 aprile 2009
Di solito questa collana non m'entusiasma, ma questo è proprio un bel manualetto, semplice ma serio, ed efficace perchè dà anche qualche consiglio pratico. Lo consiglio perchè a mio avviso altri manuali sono più completi ma assai più prolissi, quindi va a finire che in pochi li leggono.
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