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Anxious in Love: How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner - Carolyn Daitch - cover

LIBRO INGLESE

Anxious in Love: How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner

Name: Anxious in Love: How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Carolyn Daitch
ISBN: 1608822311

di Carolyn Daitch (Autore)

New Harbinger Publications, 2013

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Descrizione

Anxiety doesn't only affect the person who has it, but everyone who interacts with him or her-and in a relationship, its effects can be even more damaging and profound, No matter how supportive the partner. Anxious in Love is a relationship guide for partners who have an anxiety disorder that offers readers proven skills for calming their anxieties and communicating with their partners. First, readers learn to self-soothe when their anxiety is triggered so that they can calm and centre themselves when faced with their worries and fears. Second, readers learn to understand their anxiety from their partner's perspective and develop new skills for handling anxiety-related conflicts that may arise; especially helpful for readers whose anxiety is triggered by disagreements. Lastly, readers practice self-sufficiency and work on not relying on their partners; in order to maintain a healthy relationship.

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Dettagli

Autore:

Carolyn Daitch

Editore:

New Harbinger Publications

Anno:

2013

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

224 p.

Testo in English

Dimensioni:

230 x 155 mm

Peso:

300 gr.

EAN:

9781608822317

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